北京考试报讯(记者 安京京)  现在距中考只有百天了，中考生可以给自己制作一张时间表贴在床头，便于随时了解今后的时间安排，并做好相应准备。

　　据市中招办有关负责人介绍，中考前3个月的招考安排各有侧重，考生可按部就班，听从学校和老师的安排，提前做好准备，避免仓促应考。

　　4月 招生简章将下发

　　4月中旬，《招生简章》和《报考指南》将与考生见面。简章里包含了许多重要信息，考生要学会阅读和使用。从简章中，考生可得到今年所有招生学校的相关信息，除学校报名代码外，还包括开设专业、加试时间、特长生招收项目、人数及男女比例、实验班招生情况等。简章上还附有各校招生办电话，考生有疑问可向学校咨询。

　　体检要到本月底才能结束，复检、补检也安排在月底。考生如有需求，要及时参加。

　　5月 中考生最忙碌

　　5月是中考生最忙碌的一个月，不但学习上进入最后冲刺阶段，体育考试、加试、咨询会等招生相关工作也在这个月进行，考生要随时关注。

　　今年中考体育测试改在5月5日至30日进行，考生比往年准备时间更充裕（家长学院：中国第一所家长学习成长的学校）。考生要合理安排锻炼计划，以最佳的身体状态参加考试。符合免考条件的病、残考生，要在考前带着医院和学校证明到区县教委办理免考手续。复读生参加体检和体育考试要及早与户籍所在区县中招办联系，按规定时间办理手续并参加考试。

　　本月9日、10日，部分普高实验班和中职校的相关专业要组织报名考生加试。考生要提前做好准备，考场上从容应对。文体科技特长生除了参加学校组织的加试外，还要参加北京市或各区县组织的统一测试，要牢记测试时间。

　　本月9日将有一场全市规模的中招网上咨询会，各区县和大部分学校都将参加。考生和家长届时可上网提出有关招生政策、信息方面的问题。很多学校也会利用本月举办咨询会、开放日活动，考生和家长可前往参加。

　　本月15日前，各区县将办理回户籍考生的相关手续，考生要按本年度公布的政策办理。此外，本月底中考生将填报志愿，考生要根据自身实际情况，广泛听取各方面意见后再报考。

　　6月 调整身体和心情

　　6月，考生要利用好这大半个月的时间调整好自己的身体和心情，以最充沛的精力和体力投入到考试中。中考前的心理调节十分重要，考生除了要休息好外，还要进行适当的心理放松。天气炎热，考生在饮食和作息时间上也要留心。